Ako denne prichádzame o darčeky a ani si to nevšimneme

Prikyvujem na jej slová popri čítaní mailu, paralelne mi zbieha prúd myšlienok v mojej hlave a vyhodnocuje danú situáciu:

Myšlienkami tak ostávam primárne pri pracovnom e-maile. Zuzka si čoskoro všimne moju nepozornosť, ospravedlní sa za vyrušenie a odchádza.

Po chvíľke za mnou prichádza Zuzka a hovorí mi, že je jej ľúto, že som nedal pozornosť jej nápadu popri riešení práce a že som si na to nespomenul ani potom.

Bum, zapína sa znova prúd myšlienok.

A ako sme nakoniec zvládli túto situáciu?

Detailne vám to prezradím na konci - no využili sme na to jav zvaný “volanie lásky” (alebo v angličtine love bid, emotional bid).

Kým som tento jav nepoznal, tak mi ani nedošlo, koľko takých darčekov prešlo mojou sieťou, ktorou som sa ich dovtedy podvedome snažil zachytávať. Oká na tej sieti boli dosť široké a tým pádom tieto prejavy ostali nepovšimnuté a bez reakcie. A nie vždy má partner náladu sa k nim potom vracať, takže daný darček ostal bez otvorenia (a ak sa vám to už stalo pri fyzickom darčeku, že ste si dali námahu ho premyslieť a zohnať a ten obdarovaný ho ani len pred vami neotvoril, tak viete, ako veľmi to dokáže rozladiť 🙂 ).

Z mojej skúsenosti bola veľmi dobrá investícia snažiť sa zmenšiť oká na rybárskej sieti tak, aby zachytila čím viac týchto vzácnych momentov. Pochopenie volania lásky má totiž potenciál posunúť váš vzťah výrazne dopredu, čo preukázal vedecký výskum v Gottmanovom inštitúte vo Washingtone.

Volania lásky a ich formy

Tieto darčeky, resp. volania lásky, majú rôzne formy. No vo všetkých prípadoch ide o prejav, ktorý má za cieľ vyvolať láskavú reakciu partnera:

Každé obrátenie sa na partnera má potenciál upevňovať emočnú väzbu vo vzťahu - ak na túto citovú výzvu partner zareaguje a neignoruje ju (ako ja pri mojej práci).

Slovo volanie má v tomto prípade dva významy z pohľadu každého z partnerov:

Volanie lásky má rôzne stupne viditeľnosti.

Často býva jemné, citlivé a nepriame. Partner, ktorý ho vytvorí takým spôsobom, na to môže mať viacero dôvodov - je to viac romantické, môže to zakryť obavu z prípadného odmietnutia alebo je na to jednoducho naučený. Správne zareagovanie podľa očakávaní partnera môže výrazne prispieť na emočné konto vzťahu. Príkladom môže byť veta “Uff ako ma dnes bolí krk!” a očakávaná reakcia je aspoň krátka masáž od partnera.

Existuje aj priame volanie lásky (napr. “Dnes by som chcel, aby si sa venovala iba mne a na gauči sme rozobrali ako zvládneme návštevu tvojich rodičov.”), ktoré je jednoduché zachytiť a rozpoznať. Na druhú stranu odmietnutie takéhoto volania výrazne viac odoberie z emočného konta a zraní toho, kto volanie zahájil.

V mojom príklade prišla za mnou Zuzka s nadšením, že nám vyriešila problém. Prišla za mnou, aby ma vyzvala na oslavu tohto konania, aby sme sa zaradovali z toho, že jeden pre druhého niečo robíme, že jej konanie ukazuje, ako jej na nás záleží.

Nič z toho sa ale nestalo. Ostal som pri svojom e-maile a neprítomne som jej to odkýval.

Ignorovanie volania lásky je ako neopätovaný high-five

Ignorácia volania lásky je ako keď chcete dať niekomu high-five a on to odignoruje. V danom momente to najskôr vyvolá negatívne pocity a vzťah to neposilní.

Našťastie sme sa k teórii volania lásky dostali už pred rokmi. Zuzka za mnou prišla a povedala mi, že jej bolo ľúto, že som jej na to nezareagoval. Rovno mi povedala, že to bol práve moment “volania lásky” a ja som teda vedel, že v mojej sieti bolo voľné očko a premárnil som príležitosť na zveľadenie nášho emočného konta. Ospravedlnil som sa jej a následne ju vypočul.

Danú chvíľu som už nedokázal vrátiť späť, no poznanie jej motivácie mi pomohlo rýchlo pochopiť, čo sa stalo a prečo je z toho smutná. Inak by som sa možno len čudoval, prečo je z toho “nijaká”, veď predsa nešlo o takú vážnu vec (oslava je predsa až o tri mesiace).